Eljött a második nap. Nagyon jól haladtok! Büszke vagyok rátok! Mára egy zöld turmix receptet hoztam egy egyszerűbbet, hogy aki még nem ivott ilyet, annak ne legyen nagyon zöld! 🙂 Lehet ezt fokozni, “durvábbá” is tenni, mondom is, hogy hogyan. 🙂 Ennek a turmixnak is banán az alapja. Azért tettem bele banánt, hogy ne legyen…
Bogyós gyümölcs turmix (laktózmentes, gluténmentes, vegán) – Turmix kihívás 1. nap
Instagramon megmutattam már nektek, hogyan lehet savanyú káposztát készíteni. Ebből jött az ötlet, hogy megmutatom nektek milyen egyszerűen lehet csíráztatni (ez majd a turmix kihívás után jön, mert egyszerre csak egy dolgot tanulunk 🙂 ), meg milyen egyszerűen lehet készíteni turmixokat és ezáltal beépíteni a mindennapi étrendetekbe. Mi többnyire reggelire iszunk turmixot, én szinte mindennap,…
Bodzás palacsinta (laktózmentes, vegán)
Annyira imádom a természetet, az Anyaföldet, hogy csak úgy megajándékoz vadon termő élelemmel. Szerencsénk van, mert sehova nem kell elmennünk bodzát gyűjteni, ugyanis van pár fa a kertünkben. Eddig csak szörpöt csináltunk belőle, most azonban kipróbáltunk egy különlegességet, palacsintába sütöttük bele. Nagyon finom lett. Megnéztem a blogomon a palacsinta recepteket. Megdöbbentem, hogy 2015-ben osztottam meg…
Szeder turmix (laktózmentes, gluténmentes, vegán)
Február környékén nagyon elkezdem kívánni a tavaszi zöldeket: medvehagymát, friss zöldfűszereket, salátákat, és a nyári gyümölcsöket: az epret, a málnát, a szedret, a ribizlit, majd jöhetnek a barackok és a dinnyék. Ilyenkor elkezdek egy kicsit nem szezonálisan enni, veszek egy cserepes bazsalikomot, amiből csinálok pestot, vagy veszek többféle fagyasztott bogyós gyümölcsöt és csinálok belőlük turmixot. Így…
Ráérős hétvégi reggelik, avagy finomságok egy brunchra – 3 recept! (laktózmentes, gluténmentes, vegán)
Ki szeret bruncholni? Tegye fel a kezét! 🙂 Tudjátok, hogy a brunch szó miből ered? Az angol BReakfast és lUNCH szavakból jött létre és a jelentése: késői reggeli, korai ebéd, szóval amolyan hosszan elnyújtott reggeli, ami már akár ebéd is lehetne. A vegán étrendet követve sok olyan étellel találkozunk, amely alkalmas bruncholásra. Többnyire sós ételeket…
Sárgarépás kukoricás muffin nem csak húsvétra (laktózmentes, vegán)
Húsvét közeledtével ideje van a répás sütiknek, ugye? Van egy vegetáriánus répatorta recept a blogomon, amit már vegánosítottam, de nem fotóztam még le. Húsvétkor biztosan megsütöm és igyekszem róla fotókat készíteni, hogy meg tudjam osztani veletek, mert nagyon finom. De milyenek ezek a muffinok? Sósak! Életemben először sütöttem sós muffint egy szombati ovis kirándulásra. A…
