Zöld turmix (laktózmentes, gluténmentes, vegán)
 
Előkészítési idő
Főzési idő
Teljes idő
 
Kedvenc zöld turmixunk a 7 napos turmix kihívás második napjára.
Szerző:
Recept típusa: turmix, reggeli, ital
Konyha: vegán, gluténmentes
Adag/mennyiség: 1 főre
Hozzávalók
  • 1 db érett banán, meghámozva
  • 1 db alma, kimagozva
  • 1 marék friss spenót
  • kis darabka kígyóuborka
  • ¼ citrom leve
  • 200 ml rizstej vagy víz
Elkészítés
  1. A hozzávalókat tegyük turmixgépbe, és turmixoljuk 2 percig. Ha túl sűrűnek találjuk, hígítsuk még egy kevés növényi tejjel.
Jegyzetek
Bármilyen növényi tejjel elkészíthető.
A kis darabka kígyóuborka kb. 60-80 g.
A banán helyettesíthető almával.
Recipe by Zizi kalandjai - Valódi ételek, valódi történetek at https://www.zizikalandjai.com/2021/04/zold-turmix-laktozmentes-glutenmentes-vegan-turmix-kihivas-2-nap.html