Rózsaszín eper turmix (laktózmentes, gluténmentes, vegán)
 
Előkészítési idő
Főzési idő
Teljes idő
 
Babarózsaszín, édes, krémes ital a 7 napos turmix kihívás hatodik napjára.
Szerző:
Recept típusa: turmix, reggeli, ital
Konyha: vegán, gluténmentes
Adag/mennyiség: 1 főre
Hozzávalók
  • 1 db érett banán, meghámozva
  • ½ bögre fagyasztott eper
  • kis darabka cukkini (kb. ⅓-ad), meghámozva, felkockázva
  • 1 evőkanál lenmag
  • 1 evőkanál gluténmentes zabpehely
  • 200 ml rizstej
Elkészítés
  1. A hozzávalókat tegyük turmixgépbe, és turmixoljuk 2 percig. Ha túl sűrűnek találjuk, hígítsuk még egy kevés növényi tejjel.
Jegyzetek
Jó bele a nem gluténmentes zabpehely is, de akkor nem lesz gluténmentes az italunk.
Bármilyen növényi tejjel elkészíthető.
Recipe by Zizi kalandjai - Valódi ételek, valódi történetek at https://www.zizikalandjai.com/2021/05/rozsaszin-eper-turmix-laktozmentes-glutenmentes-vegan-turmix-kihivas-6-nap.html