Ezek a kis dundi energia golyók először októberben készültek el, amikor túrázni mentünk a Bükkbe. Úgy gondoltam jól fognak jönni csemegének a 10-20 kilométeres távok során, amikor a folyamatos folyadékbevitel és az elveszett energia pótlása a cél. Javasolt ilyenkor összetett, lassan felszívódó szénhidrátok fogyasztása (gyümölcsök, teljes értékű gabonafélék), amelyek által később következik be a vércukorszint emelkedés,…
Sütőtökös fűszeres granola (laktózmentes, vegán)
Pénteken ezzel a dallal hangolódtam rá a karácsonyra, na meg a lakásban terjengő fahéj, csokoládé, mandula és dió illattal. Helló december! Üdv a körünkben! Ennek megfelelően egy olyan receptet hoztam, ami kiváló ködös, hideg decemberi reggelekre. A szuper reggeli kategóriába soroltam, de ötletes gasztro ajándék is lehet (nálam lesz is! 🙂 – guszta üvegbe téve, ízlésesen becsomagolva,…
Mi a valódi, igazi étel?
Mi a valódi, igazi étel? Honnan jön az alapanyag, mit tartalmaz, hogyan készítjük el, kivel osztjuk meg? A fenti szöveges ábra (igaz angolul), de elég jól elmagyarázza. Maximálisan egyetértek minden mondatával! És ti?
Tofu egyszeregy
Kemény tofu A következő receptes bejegyzés előtt egy picit ismerkedjünk a tofuval! Ki az, aki szereti, ki az, aki utálja? Kóstoltátok már egyáltalán? Mi a véleményetek róla? Elmesélem, hogy nekem mi volt. Először nagyon idegenkedtem tőle, főleg a génmódosítás miatt. Kezdjük azzal, hogy mi is az a génmódosítás? „Azokat nevezzük génmódosított élőlényeknek (angolul Genetically Modified…
Szuper reggeli: Sütőtökös zabkása pirított dióval
Emlékeztek a szuper reggelikre? Februárban indult, amikor I.-vel cukormentes hónapot tartottunk. Most, hogy újra itt a hideg időszak, érzem, hogy már csak gyümölcs nem elég reggelire. Valami táplálóbbra, gazdagabbra van szüksége a szervezetünknek, amely melegít és energiával tölt fel. Ezért folytatódni fog a szuper reggeli sorozat és jövök jobbnál-jobb receptekkel, amelyek többnyire vegánok! A zabkását…
Vegetáriánus Fesztivál és Főzőverseny (programajánló)
A korábbi évekhez hasonlóan az Egészség-Vár Alapítvány idén augusztusban megint megrendezi a Vegetáriánus Fesztivált. A hagyományaikhoz híven sok színes és érdekes programmal, fellépőkkel, kiállítókkal, és finomságokkal várnak minden kedves érdeklődőt. A rendezvény látogatása ingyenes, a helyszín pedig a X. kerületi Kőrösi Csoma Sándor Kőbányai Kulturális Központ. Időpont: 2012. augusztus 25-26. Részletes program: itt. A fesztivál keretében újra…
- « Előző oldal
- 1
- …
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- …
- 23
- Következő oldal »