Tavaly tavasszal jött az ötlet, hogy megmutatom nektek, milyen egyszerűen lehet készíteni turmixokat és ezáltal beépíteni a mindennapi étrendetekbe, ezért indítottam a turmix kihívást. Mi többnyire reggelire iszunk turmixot, én szinte mindennap, a család többi tagja néha eszik mást is reggelire. A nyári időszakban alkalmanként délután is iszunk egy-egy pohár hűsítő gyümölcsös turmixot. A krémes…
Immunerősítés természetesen: Immun bomba tonik (laktózmentes, gluténmentes, vegán)
Több, mint 11 nap eltelt az új évből és én sehova nem posztoltam semmit. Elfáradtam a tavalyi év végére és megadtam a testemnek a pihenést a két ünnep között, ez egészen elhúzódott január első hetére is. Közben gondolkodtam, tanakodtam, hogy merre tovább, mit tudok nektek adni, nyújtani, mi lenne a helyes irány itt a blogon,…
Fekete szezámos turmix (laktózmentes, gluténmentes, vegán) – Turmix kihívás 7. nap
Ez a nap is eljött. Végetér a turmix kihívás! Aki eddig eljutott, azoknak gratulálok! Aki még csak a felénél tart vagy bele sem kezdett, de tervezi, hogy elkezdi, azoknak hajrá! Mindegy, hogy milyen sorrendben csináljátok meg a recepteket, mindegy, hogy mikor vágtok bele, a lényeg, hogy magatokért tegyétek. Magatokért, az egészségetekért alakítsátok ki a turmix…
Rózsaszín eper turmix (laktózmentes, gluténmentes, vegán) – Turmix kihívás 6. nap
Mindjárt vége a kihívásnak! Azt érzem, hogy hiányozni fognak a reggeli insta storys bejelentkezések, a reggeli fotózás, a képszerkesztés és utána a recept blogra feltöltése. Soha nem volt még olyan, hogy 7 napon keresztül mindennap megjelenjen egy új bejegyzés a blogomon (pedig milyen régóta írom a blogot)! Véletlenül jött ki a lépés, hogy anyák napjára…
Ananászos zöld turmix (laktózmentes, gluténmentes, vegán) – Turmix kihívás 5. nap
Húúú! Aki már idáig eljutott, az lassan kialakítja a “mindennap iszom egy turmixot” szokást! Fantasztikusak vagytok! Legyetek büszkék magatokra! Én az vagyok rátok! 🙂 Bevallom nektek, ez a kihívás számomra is jó inspiráció, hogy a megszokott kedvenc turmixunkon túllépve azért vannak még lehetőségek, hogy finom italokat igyunk reggelente. Az új íz kombinációk megalkotása nagyon izgalmas…
C vitamin bomba turmix (laktózmentes, gluténmentes, vegán) – Turmix kihívás 4. nap
Azt hiszem ennél a turmixnál már csak az alapanyagokra ránézni is már gyönyörűség! Olyan, mint egy gyümölcs festmény! Citrusokat szoktunk préselni és meginni a levüket, de valahogy sohasem párosítottam még őket ananásszal! Milyen kár, hogy eddig nem tettem, hiszen ez is egy C-vitaminban gazdag gyümölcs és annyira finom együtt a citrusokkal! Az ananász tele van…
