Szerettem volna egy olyan turmix receptet megosztani, amibe nem banán kerül édesítésre és krémes állag elérésére. Korábban is csináltam már körtével turmixot. Ha elég érett, akkor az édes íze tökéletesen helyettesíti a banánt. És itt van a zellerszár, ami az utóbbi években nagyon népszerű lett, főleg a kifacsart leve miatt. Ebbe a turmixba egészben került…
Citromos áfonya turmix (laktózmentes, gluténmentes, vegán) – Turmix kihívás 2. nap
Nem akartam ennek a turmixnak is süti nevet adni, mint az előzőnek, de ez akár lehetne a citromos áfonya muffin turmix. Frissítő a citrom miatt, kellően áfonyás és krémes, édes a banán miatt. Kedvenc lehet a családban! Ha szeretnétek, hogy gyönyörű lilás, ciklámanes színe legyen, akkor mindenképpen fagyasztott áfonyából készítsétek, mert ekkor lesz tartós a…
Sütőtök pite turmix (laktózmentes, gluténmentes, vegán) – Turmix kihívás 1. nap
Tavaly tavasszal jött az ötlet, hogy megmutatom nektek, milyen egyszerűen lehet készíteni turmixokat és ezáltal beépíteni a mindennapi étrendetekbe, ezért indítottam a turmix kihívást. Mi többnyire reggelire iszunk turmixot, én szinte mindennap, a család többi tagja néha eszik mást is reggelire. A nyári időszakban alkalmanként délután is iszunk egy-egy pohár hűsítő gyümölcsös turmixot. A krémes…
Immunerősítés természetesen: Immun bomba tonik (laktózmentes, gluténmentes, vegán)
Több, mint 11 nap eltelt az új évből és én sehova nem posztoltam semmit. Elfáradtam a tavalyi év végére és megadtam a testemnek a pihenést a két ünnep között, ez egészen elhúzódott január első hetére is. Közben gondolkodtam, tanakodtam, hogy merre tovább, mit tudok nektek adni, nyújtani, mi lenne a helyes irány itt a blogon,…
Granola – reggeli – keksz (laktózmentes, gluténmentes, vegán)
Gondoltam, hogy milyen jó lenne, ha a granola csak úgy könnyen fogyasztható lenne, kézbe fogva, valahogyan keksz formájába öntve. Körülnéztem a neten és létezik olyan, hogy “breakfast cookie”, azaz reggeli keksz. Az én receptem minden olyan hozzávalót tartalmaz, mint egy granola + egy kis növényi tejet, csak keksz formájában sütöttem meg. Már csak egy darab…
Céklás hummusz (laktózmentes, gluténmentes, vegán)
Van egy titkos kedvenc helyünk, egy erdő közepén, amit teljesen véletlenül fedeztünk fel pár éve, amikor barátokkal kirándultunk arrafelé. Az erdő közepén egy tisztás, ahol valamilyen csodánál fogva, mindig csak mi vagyunk. Felnőttek, gyerekek, a csend, ami gyerekzajtól visszhangzik néha. 🙂 Soha nem viszünk játékot, maximum egy labdát vagy papírsárkányt, de a gyerekek mégis elvannak…
